0. 0. EKSPERT odpowiedział (a) 12.11.2017 o 14:23: Wszystko zależy też od miejsca w którym zostało wykonane przekłucie. Ból przy septum może się utrzymywać od kilku dni do kilku miesięcy. Kanał musi się wyrobić, jeśli kolczyk przylega do chrzęści to musi się ona odkształcić, wytrzeć, cofnąć a na to potrzeba czasu. Gdy ból pleców jest spowodowany problemem z dyskiem w kręgosłupie, źródłem bólu jest albo nerw podrażniony przez wystający dysk, albo sam dysk. Rozróżnienie tych dwóch czynników może powodować zamieszanie, ponieważ lekarze mogą używać różnych terminów do opisania problemu, takich jak wypadnięty dysk, wystający dysk Ekspert SFD. Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120. Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować: Straszliwy ból, chyba dysk Skolioza boczna, zwiększona liczba kręgów lędźwi, wysunięty dysk. wzmocnić lędźwie. wysunięty dyska a BJJ. Wypadnięty dysk spowoduje nasilenie dolegliwości. Można również w tej pozycji zgiąć stopę do góry - podobny objaw, kolejny objaw potwierdzający rozpoznanie to nasilenie bólu przy kaszlu czy oddawaniu stolca, usztywnienie nadgarstka, opuchlizna, zatarcie obrysów, zniekształcenie tej okolicy, bardzo często po złamaniu nadgarstka pojawia się drętwienie palców. Warto nadmienić, że opuchlizna po złamaniu nadgarstka może utrzymywać się jeszcze przez jakiś czas. W krótkim czasie od urazu może pojawić się także zasinienie. Jak długo boli rwa kulszowa? Rwa kulszowa to przede wszystkim ból nogi w przebiegu nerwu kulszowego. Jest on najczęściej spowodowany przepukliną kręgosłupa, czyli jądra miażdżystego i uciskiem dysku na korzonki w kręgosłupie. Czas trwania rwy kulszowej zależy głównie od wielkości przepukliny oraz sposobu w jaki uciska ona nerw . Forum: Tematy, których nie znalazłam w forum No więc mój ból kregosłupa, okazał sie nie tylko zwykłym bólem ale wypadnietym dyskiem. Od 2 tyg jade na ketonalu. Dzisiaj lekarz postawił taka diagnozę, dostałm zastrzyki cocarboxylasum i olfen (bollllli :() no i lek zwiotczajacy mięśnie na noc. No i mam lezeć i sie nie ruszać za duzo. No ale właśnie dysk podobno sam ma wskoczyć!!?? Z drugiej strony rehalilitant (bo mam tez jakies lasery, jono cos tam i masaże) twierdzi, że dyski same nie wskakują i trzeba znależć kkogoś kto nastawi. Boli jak diabli. Macie może jakieś doswiadczenia w tej kwestii? Dzieki Przepuklina kręgosłupa to pojęcie owiane wieloma mitami. Jednym z nich jest potoczne stwierdzenie: wypadnięcie dysku. Przepuklina kręgosłupa to problem, który dotyka coraz młodszych ludzi. Czy jest groźna dla naszego zdrowia? Jakie są przyczyny i objawy przepukliny kręgosłupa? Jak przebiega jej leczenie? Autor: Getty Images Spis treściPrzepuklina kręgosłupa - jak działa dysk?Przepuklina kręgosłupa - objawyPrzepuklina kręgosłupa - leczeniePrzepuklina kręgosłupa - przyczyny Przepuklina kręgosłupa to wysunięcie się jądra miażdżystego krążka międzykręgowego i przerwanie włókien otaczającego jądro pierścienia włóknistego. Może skutkować to miejscowym stanem zapalnym objawiającym się bólem, a czasami także drażnieniem wychodzących w danym segmencie korzeni nerwów obwodowych. Jeżeli tak się stanie, może objawiać się to bólem zwanym potocznie rwą kulszową. O przepuklinie krążka mówimy również potocznie: wypadnięcie dysku, jednak fizjologicznie nic w tym miejscu nie wypada oraz – co ważniejsze nie podlega nastawianiu! Przepuklina kręgosłupa może występować w pojedynczym krążku międzykręgowym lub w kilku segmentach. W 80% przypadków dotyczy odcinka lędźwiowego – najbardziej przeciążanej części kręgosłupa. Badania pokazują, że 30% dwudziestolatków i 40% sześćdziesięciolatków ma przepuklinę w kręgosłupie lędźwiowym, jednak co warte dodania – często są one bezobjawowe. 20% przypadków przepukliny kręgosłupa występuje w odcinku szyjnym. Sporadycznie też zdarza się w odcinku piersiowym. Zdrowy kręgosłup - jak dbać o plecy? Przepuklina kręgosłupa - jak działa dysk? Krążek międzykręgowy, potocznie zwany dyskiem, to rodzaj elastycznego elementu oddzielający od siebie kolejne kręgi kręgosłupa oraz amortyzujący obciążenia jakim poddany jest kręgosłup. Jest zbudowany z wewnętrznie położonego jądra miażdżystego, które zmienia swój kształt zależnie od naszych ruchów i obciążenia kręgosłupa. Jądro miażdżyste otoczone jest wielowarstwowym pierścieniem włóknistym utkanym z włókien kolagenowych, który nadaje kształt krążkowi. Krążek międzykręgowy powinien tkwić pomiędzy kręgami, mieć prawidłowe uwodnienie oraz poddawany regularnemu ruchowi bez nadmiernych obciążeń by spełniał swoje funkcje. W ciągu dnia, kiedy siedzimy lub chodzimy siły działające na dysk wyciskają z niego wodę. Nocą, dzięki mechanizmowi dyfuzji dysk chłonie wodę i pęcznieje. To dlatego rano człowiek jest wyższy niż wieczorem. Uraz krążka międzykręgowego zwykle przez nagły ruch lub sumowanie mikrourazów ma swoje przyczyny dużo wcześniej w postaci długotrwałego przyjmowania statycznej pozycji (pozycja stojąca obciąża kręgosłup 4x bardziej niż leżąca, a siedząca 6x bardziej) co prowadzi do odwodnienia krążków, upośledzenie ich funkcji stabilizacyjnej i zaniku nieużywanych mięśni kontrolujących mikroruchy poszczególnych segmentów kręgosłupa. Ta mikroniestabilność prowadzi do degeneracji włókien pierścienia włóknistego, którego kolejne warstwy ulegają uszkodzeniu i prowadzą do dalszej destabilizacji segmentu. Tworzy się błędne koło. Sytuacja, w której dźwigniemy coś ciężkiego, schylimy się, udamy się biegać czy długo siedzimy w samochodzie jest już tylko ostatnim zdarzeniem, które przekracza wytrzymałość tkanki i skutkuje przesunięciem zawartości jądra miażdżystego w obszar przerwanego pierścienia. Jakub Placzki, fizjoterapeuta z Carolina Medical Center, kliniki ortopedii, chirurgii kręgosłupa i rehabilitacji Jakub Placzki, fizjoterapeuta z Carolina Medical Center, kliniki ortopedii, chirurgii kręgosłupa i rehabilitacji Dlaczego dysk nie wypada i dlaczego nie trzeba go nastawiać? Wynika to z jego budowy. Sama nazwa „dysk” wprowadza nas w błędne rozumowanie. Dysk w rzeczywistości to całkiem wytrzymała i zwarta struktura. Nasze niehigieniczne życie czasem jednak sprawia, że jądro miażdżyste krążka przerywa włókna otaczającego go pierścienia i penetruje pomiędzy nie. Włókna pierścienia częściowo zagoją się i krążek przy małych uszkodzeniach ma szanse funkcjonować nadal. Przy dużych uszkodzeniach zawartość jądra może wydostać się poza obszar krążka i oderwać się bezpowrotnie. Wtedy istnieje szansa, że organizm…wchłonie oderwaną strukturę! A co z nastawianiem? Popularna manipulacja kręgosłupa jest działaniem na położone do tyłu od krążka stawy międzykręgowe, a osiągany efekt terapeutyczny prawdopodobnie osiągany jest w mechanizmie odruchowym wywołującym rozluźnienie mięśni i działanie przeciwbólowe. Po epizodzie bólu w kręgosłupie na długo a czasami na zawsze boimy schylać się w obawie przed nawrotem bólu. To błąd! By nauczyć schylać się prawidłowo, aktywować potrzebne do tego mięśnie należy udać się po poradę do fizjoterapeuty. Proszę zobaczyć jak pracują zbieracze ryżu na azjatyckich uprawach, ludzie pracujący łopatą, siekierą i inni pracownicy fizyczni. To nie oni są najczęstszymi pacjentami w gabinetach fizjoterapeutycznych. Każdy człowiek potrzebuje ruchu w tym – pełnego ruchu zgięcia kręgosłupa. Jedną z polecanych aktywności w przewlekłych bólach kręgosłupa jest pływanie. Czy aby na pewno? Tak, ale z umiarem! To nie odciążenie kręgosłupa w środowisku wodnym jest benefitem tylko powtarzany ruch o dużej częstotliwości. W takim razie czy pływać? Tak! 1-2 razy w tygodniu po 30 minut wystarczą. Przepuklina kręgosłupa - objawy Ból to symptom, który towarzyszy ostremu incydentowi dyskowemu we wszystkich odcinakach. Ale jego nasilenie i inne objawy są inne w różnych odcinkach. Przepuklina kręgosłupowa odcinka lędźwiowego, powoduje silny ból przy schylaniu lub próbie wyprostu w miejscu w którym wystąpi, czyli najczęściej w dolnym obszarze lędźwi. Ból ten potrafi ścinać z nóg, jest ostry i nieraz utrudnia poruszanie. Może również promieniować przez pośladek do nogi. Potoczna "rwa kulszowa" może być symptomem przepukliny w odcinku lędźwiowym. Jednak w praktyce często objawy te mają przyczyny gdzie indziej. Ponadto może wystąpić drętwienie, wystąpić mrowienie w nogach, zaburzenia czucia, osłabienie siły mięśniowej, a nawet niedowład. Tych objawów nie można lekceważyć i jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Przepuklina kręgosłupowa odcinka szyjnego objawia się bardziej skrycie. Początkowo to tylko lekki ból i sztywność szyi oraz trudność w wykonywaniu swobodnych ruchów głową. Potem zaczyna się pojawiać mrowienie w rękach i sztywność. Częstym objawem przepukliny kręgosłupowej odcinka szyjnego są bóle głowy i zawroty głowy. Przepuklina kręgosłupa - leczenie W pierwszej – ostrej fazie warto prowadzić oszczędzający tryb życia, szukać pozycji, która daje ulgę w bólu (często leżenie na plecach z ugiętymi, ale podpartymi nogami). Warto odwiedzić doświadczonego fizjoterapeutę, który pomoże złagodzić lokalny obrzęk będący naturalnym efektem stanu zapalnego, złagodzi dolegliwości ze strony usztywnionych i uwrażliwionych tkanek otaczających miejsce urazu oraz wskaże pierwsze bezpieczne ruchy. W przypadku silnych dolegliwości bólowych lekarze (ortopedzi lub neurolodzy) zalecają także środki przeciwzapalne, leki przeciwbólowe lub rozluźniające mięśnie. Powtarzające się incydenty bólowe należy diagnozować, by potwierdzić rozpoznanie, ocenić stopień urazu, wykluczyć ewentualne inne patologie. Pierwszym badaniem z wyboru powinien być rentgen, a często dodatkowo również rezonans magnetyczny. Kiedy ból zelżeje warto wracać jak najszybciej do normalnego trybu życia, unikając forsowania się oraz długiego stania i siedzenia. Nasz kręgosłup lubi powtarzany ruch bez dużych obciążeń, stąd aktywności takie jak chodzenie, pływanie, pilates czy odpowiednio prowadzone ćwiczenia fizyczne pozwolą odżywić gojące się miejsce oraz wrócić do sprawności. Te aktywności powinny być wdrażane stopniowo pod okiem doświadczonego fizjoterapeuty. Odpowiednio dobrane ćwiczenia i uzgodnione z fizjoterapeutą formy ruchu warto uprawiać też po incydencie bólowym, by uniknąć jego nawrotów. W przypadkach, kiedy dochodzi do poważnych powikłań, takich jak opadająca stopa, osłabienie siły mięśniowej, problemy z trzymaniem moczu lub nietrzymanie stolca czy zaburzenia czucia w obrębie kończyny może być konieczne wykonanie operacji przepukliny kręgosłupowej. W tej sytuacji należy niezwłocznie poddać się konsultacji neurochirurga, który po odpowiednim badaniu zakwalifikuje i przeprowadzi zabieg. Po zabiegu także należy uruchomić kręgosłup, wzmocnić mięśnie i nauczyć się bezpiecznego ruchu dzięki wsparciu fizjoterapeuty. Zobacz też: Ćwiczenia na dyskopatię - jakie pomogą, a jakich unikać? Przepuklina kręgosłupa - przyczyny Bywa skutkiem urazu, np. podczas dźwignięcia jakiegoś ciężaru, jednak na uraz ten często wpływ ma uszkadzana przez lata struktura pierścienia włóknistego. Prowadzi do tego postępujące z wiekiem odwodnienie krążków, jak również odwodnienie i obciążenie kręgosłupa związane z siedzącym trybem życia. To siedzenie przeplatane jest spontaniczną aktywnością, często bez przygotowania, bez właściwej rozgrzewki, bez racjonalnego zarządzania obciążeniem i to wtedy w osłabionej strukturze powstają mikrouszkodzenia, które sumując się dają uraz. Bardzo dużą rolę w powstawaniu przepukliny kręgosłupowej odgrywa osłabienie mięśni tułowia, do którego dochodzi właśnie pod wpływem siedzącego trybu życia. To brak odpowiedniej stabilizacji mięśniowej i kontroli ruchu powoduje, że nie potrafimy się schylać, co skutkuje urazami właśnie podczas tego ruchu. Najlepszą profilaktyka przepukliny kręgosłupa jest dobrany do wieku i sprawności fizycznej ruch, który nie przeciąża kręgosłupa. Z polecanych można wymienić marsze, nordic-walking, pilates, tai-chi, niektóre formy jogi, pływanie (w rozsądnych ilościach). Czytaj też: Przepuklina: rodzaje przepuklin, ich objawy i lokalizacja Zwyrodnienie kręgosłupa - objawy, leczenie, ćwiczenia Ćwiczenia na rwę kulszową - jakie ćwiczenia zapobiegną atakom rwy kulszowej? Operacyjne leczenie dyskopatii: IDET, MED, PLDD Sprawdź, jak zapobiegać bólom kręgosłupa Czy jesteś odporny na ból? Pytanie 1 z 8 Jak często odczuwasz ból? prawie nigdy zdarzają mi się sporadyczne bóle codziennie boli mnie głowa Wchodząc w medyczną nomenklaturę należy zaznaczyć, że nie ma czegośc takiego jak dysk, który wypada. Dyskiem potocznie nazywa się krążek międzykręgowy znajdujący się pomiędzy dwoma kręgami w kręgosłupie. Krążek międzykręgowy składa się z jądra miażdżystego, otaczającego go wokół pierścienia włóknistego oraz płytek chrzęstnych pokrywających krążek od góry i dołu. Patrząc na budowę anatomiczną nie ma możliwości „wypadnięcia dysku”. Do zerwania takiego połączenia może dojść wyłącznie w trakcie poważnego urazu bądź wypadku. Co to jest ten „wypadnięty dysk”? Jądro miażdżyste jest galaretowatą substancją mocno uwodnioną, która otoczona jest kilkunastoma warstwami pierścieni włóknistych. W trakcie naszego życia krążki międzykręgowe narażone są na wiele czynników, które mogą powodować jego degenerację (zmiany zwyrodnieniowe). Możemy do nich między innymi zaliczyć: siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, nadwagę i otyłość, ale również pracę fizyczną mocno obciążającą kręgosłup i wiele innych. Wiek jest również istotny, ponieważ im jesteśmy starsi tym nasze krążki są mniej uwodnione przez co tracą swoją elastycność i coraz gorzej spełniają swoją funkcję amortyzacyjną. Etapy dyskopatii (choroby zwyrodnieniowej krążka międzykręgowego): dehydratacja – polega na utracie wody przez krążek międzykręgowy i co za tym idzie jego wysokości oraz funkcji amortyzacyjnej. Krążek staje się bardziej podatny na urazy. wypuklina (protruzja) – pojawia się uwypuklenie struktury krążka, które spowodowane jest pęknięciem kilku wewnętrznych warstw pierścienia włóknistego i przesunięciem się jądra miażdżystego w kierunku uszkodzenia. przepuklina (ekstruzja) – dochodzi tu do przerwania ciągłości ostatniej warstwy pierścienia włóknistego i wydostania się jądra miaższystego poza obręb krążka. (To właśnie nazywane jest potocznie „wypadnięciem dysku”) sekwesracja – przy istniejącej przepuklinie dochodzi do oderwania się części jądra miażdżystego, która wpada do kanału kręgowego. Co możemy zrobić? Aby utrzymać kręgosłup w dobrej kondycji dbaj przede wszystkim o prawidłową postawę ciała w pracy i poza nią, odpowiednią aktywność fizyczną (np. pilates, zdrowy kręgosłup, spacery) oraz prawidłową masę ciała. Nie bagatelizuj pierwszych pojawiających się dolegliwości bólowych kręgosłupa. Udaj się do lekarza bądź skonsultuj się z fizjoterapeutą. Zapraszamy na konsultacje i ćwiczenia stanowiące profilaktykę bólów kręgosłupa ☺ ... Ekspert Szacuny 132 Napisanych postów 1430 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28198 witam, wie ktoś jak nastawić sobie dysk? kiedyś mi wypadł i nie moglem się ruszać prawie i jedna babka mi wstawiła i gitara, dziś na siłce wypadł mi znowu, ale babka już jest za stara na takie cuda. nie moge się prawie ruszać,jak sobie poradzić? wiem że wypadnięcie dysku jest nie możliwe i to się tak tylko mówi więc nie piszcie jak to fachowo nazwać tylko jak się naprawić :) siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Ekspert Szacuny 134 Napisanych postów 4190 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 44139 Manipulacja kręgosłupa to się chyba nazywa. Są ludzie którzy się tym zajmują, sam nie nastawisz a osobie zielonej w temacie lepiej nie proponuj Data aktualizacji: 31 stycznia 2022 Wypadnięcie dysku to potoczna nazwa dolegliwości, jaką jest przepuklina kręgosłupa. Jakie są objawy przepukliny kręgosłupa i co wpływa na jej powstanie? Przepuklina kręgosłupa - lędźwiowego, szyjnego, piersiowego Do powstania przepukliny kręgosłupa dochodzi, gdy jądro miażdżyste krążka międzykręgowego wysuwa się poza przestrzeń międzykręgową i uciska na rdzeń lub nerwy, które od niego odchodzą. Tak zwany wypadnięty dysk może pojawić się na całej długości kręgosłupa, jednak zdecydowana większość przypadków dotyczy odcinka lędźwiowego, który jest najbardziej przeciążanym fragmentem kręgosłupa, mówimy wtedy o przepuklinie kręgosłupa lędźwiowego. Pod względem częstości występowania na drugim miejscu znajduje się przepuklina kręgosłupa szyjnego, najrzadziej zaś mamy do czynienia z przepukliną kręgosłupa piersiowego. Dysk w kręgosłupie Aby zrozumieć przyczyny powstania przepukliny kręgosłupa, warto dowiedzieć się więcej o jego budowie. To właśnie w nim znajdują się, nazywane dyskami, krążki międzykręgowe. Amortyzują one obciążenia, jakim poddajemy nasz kręgosłup. Są zbudowane z półpłynnego jądra miażdżystego, które pod wpływem ruchów zmienia swój kształt, i otoczone wielowarstwowymi pierścieniami włóknistymi powstałymi z włókienek kolagenowych. Przeciążanie dysku – czy to przez nagły ruch, czy przez uraz, jak też długotrwałe przeciążanie poprzez pozostawanie w jednej, nieprawidłowej pozycji, prowadzi do degeneracji włókienek pierścienia. Wówczas jego kolejne warstwy pękają, tworząc ubytek. W jego miejsce wchodzi jądro miażdżyste, które jeszcze bardziej rozciąga tkankę – to właśnie wtedy krążek międzykręgowy wysuwa się poza swoje miejsce i zaczyna naciskać na nerwy, a my odczuwamy ból. Przepuklina kręgosłupa - objawy Podstawowym objawem przepukliny kręgosłupa jest oczywiście ból. W przypadku przepukliny kręgosłupa lędźwiowego, pojawia się on w krzyżu i może promieniować do biodra i nogi. Zwykle jest tak silny, że bardzo utrudnia lub wręcz uniemożliwia poruszanie się. Może wystąpić również mrowienie w nogach, a nawet utrata czucia. Mniej specyficzne symptomy to ból w podbrzuszu i pachwinach, a także wzmożone parcie na mocz. Zobacz: Wyrostek mieczykowaty - ból przy ucisku, guz. Leczenie Wypadnięcie dysku - objawy Nieco bardziej skrycie objawia się przepuklina kręgosłupa szyjnego. Z początku jest to lekki ból w szyi, a także jej sztywność i trudność w wykonywaniu swobodnych ruchów głową. Później może pojawić się mrowienie i sztywność w rękach oraz bóle głowy i zawroty głowy. Rzadko występujące wypadnięcie krążka międzykręgowego w odcinku piersiowym objawia się bólem promieniującym do żeber, odczuwalnym zwłaszcza przy śmiechu, kaszlu czy kichaniu. Mogą pojawić się również bóle w klatce piersiowej i okolicy serca. Przepuklina kręgosłupa - leczenie Do postawienia diagnozy przy przepuklinie kręgosłupa niezbędne jest wykonanie prześwietlenia bolącego odcinka kręgosłupa. Zdarza się, że konieczne jest również przeprowadzenie tomografii komputerowej lub rezonansu magnetycznego. Leczenie przepukliny kręgosłupa w pierwszej fazie polega przede wszystkim na wypoczynku w pozycji leżącej, która odciąża kręgosłup. Lekarze przepisują także leki przeciwzapalne. Po tym jak ból zelżeje zaleca się specjalną gimnastykę leczniczą lub fizjoterapię pod okiem fizjoterapeuty. Należy unikać długiego stania i siedzenia w jednej pozycji. Operacja przepukliny kręgosłupa Jeśli przepuklina kręgosłupa jest nawracającym problemem, który utrudnia lub wręcz uniemożliwia normalne funkcjonowanie, warto zastanowić się nad poddaniem się operacji przepukliny kręgosłupowej. Polega ona na usunięciu przez niewielkie nacięcie skóry fragmentu jądra miażdżystego. Wykonuje się ją z zastosowaniem techniki mikrochirurgicznej - mikroskopu operacyjnego i mikronarzędzi, a pacjent już na drugi dzień może chodzić. Pobyt w szpitalu po operacji trwa do 3 dni. Wypadanie dysku - jak zapobiegać? Co zrobić, by nie dopuścić do pojawienia się przepukliny kręgosłupa? Przede wszystkim unikać sytuacji, które mogą przyczynić się do jej wystąpienia. Jeśli musimy podnieść jakiś ciężar z ziemi, pamiętajmy że należy robić to w odpowiedni sposób – samo zgięcie pleców i próba uniesienia przedmiotu może skończyć się wypadnięciem dysku – należy ugiąć również kolana. Najlepszą profilaktyką przepukliny kręgosłupa jest odpowiednio dobrany do wieku i stylu życia sport, który nie przeciąży kręgosłupa. Czytaj też: Ból biodra – z boku, w ciąży. Przyczyny, leczenie, ćwiczenia Protruzja: co to jest? Operacja, leczenie, rehabilitacja Przepuklina brzuszna - objawy, leczenie, jak wygląda Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie!

jak długo boli wypadnięty dysk